“叮咚！”
“明天早上八点，操场集合，大家修炼《第一套体操修炼法》”。
“学院的效率就是快，元士协会刚公布体操修炼法，就安排全校修炼了。”
“三星级的功法我才不要学，我要修炼最好的太极法！”
“五禽戏一出，谁与争锋。”
怀揣着梦想。
很多人一开始就是修炼三大功法的，但是缺少高手的指导，都是自己看视频摸索，很难修行入门。
“没有道基，如何修炼出基因值，元士协会怎么要隐瞒这一点？”
第二天早上六点，造化系统闹钟功能准时响起来。
继续闭目养神，入静冥想，已经养成修炼习惯了。
早上七点半要去操场集合。
“岭南学院三万学生，是不是都来了！”
主席台上布置了鲜花装饰，校领导大多到场了。
校长难得上主席台发表讲话。
“啪啪啪...”
主席台下的一排老师鼓起了掌，带动了操场的学生们，跟着鼓掌。
一位体格壮硕的黑色运动服男子走了上去，从校长手上接过来话筒。
掌声再次响了起来，这次热烈了许多。
“三万点能量值，开辟了两个窍穴，学徒中阶实力。”
操场上，难得这么多同学聚在一起，唐诚放眼看过去。
“元士学徒数量竟然还不少。”
方震海也不多说客套话，直接教导起来体操修炼法。
“第一个动作，伸展运动。”
“这个动作需要最大张开身体，吸气吸气再吸气。”
持续一分钟后。
“第三个动作，扩胸运动，快速吸气。”
半个小时的时间，方震海老师所有动作都讲解完了。
早操结束后，大家都感到饿了，一窝蜂涌向饭堂。
一边排队一边刷手机浏览元士协会官方网站。
“一星功法也太垃圾了。”
“我修炼的是七星功法，没有见识过吧！”
其中一条评论吸引了唐诚的注意。
唐诚对元士协会的征集奖励很感兴趣。
有了一百万，那不得想吃啥就吃啥，就不用担心修行资源不足了。
于是唐诚去到网友“双黄连”的评论回复：“请问怎么给元士协会投稿修炼法？”
网友“煎饼果子”回复：“请问怎么给元士协会投稿修炼法呀？”
唐诚注册元士协会账号昵称是煎饼果子，等了一会就收到了网友双黄连的回复。
按照网友的提示，找到了功法区的上传按钮。
凉亭后山。
一个小时后，全部招式修炼完毕，缓缓吐出一口废气。
“一个小时增加了0.6元基因值，功法达到了六星级水准！”
“《易筋经》有些招式不错，加来看看。”
夕阳西下。
唐诚多次调整红月修炼法，终于一个小时增加了0.7元基因值。
一股成就感油然而生，融合多种养生功招式，调整呼吸规律和线路，创造出了七星级功法。