最为广泛的一门锻体法决。是人族先祖大能根据人族体质特性所创，能适应于大多数人族体质。
当然适应性广，也决定了《荒古淬体决》庸正温和的特性。
相传在一些强大的氏族，有更适应自己族人体质的锻体法决，能加快搬运气血的效率。
至于红桑部，族人清一色修炼的是《荒古淬体决》。
刚吃完饭，胃里凶兽肉和血米开始消化，阵阵热气从小腹处散开，随血液流动弥漫至全身各处，周身暖烘烘的。
消化完食物，秦阳练起自身武技《崩雷拳》和《疾风步》。
《崩雷拳》声势浩荡，取自雷霆天威浩荡意境。
《疾风步》重身法转腾意境，练至圆满脚步快如疾风般迅猛。
只见秦阳身影在院里反复翻腾，地面也刮起一阵旋风，院里的树叶簌簌落下，忽然一拳排空，
“崩雷拳！”
秦阳大喝！
“轰”
空气中顿时传出一声如雷鸣般的低闷声，久久不散！
一拳打完，秦阳顿时气喘吁吁，撑着膝盖喘气。
“气血还是不行，”秦阳用手腕擦了擦额头上的汗，嘴角苦笑道。
秦阳因转生池的拖累，从小气血便比同龄人差一大截。
不过或许是两世为人的缘故，秦阳学起武技来速度挺快。
部族里的两门基本武技，在同龄人还徘徊在入门和小成阶段，秦阳已练至大成。
要是气血充足的话，刚才的奔雷拳就不是一声闷响，而是三声连响，如落雷般滚滚而来。
这也是为何秦炎对其气血不足惋惜不已的原因。
秦阳在院子里调息了一阵，意识沉入丹田。
气血之力:（84%）
一大碗的血米再加上凶兽肉，气血之力上升了百分之一！
其中血米功效占大头，秦阳这几天顿顿饱食凶兽肉，进度却不如一大碗血米。
而血米秦阳五六天才能吃上一回，也就是说，转生池要汲取满气血之力，
需要将近三个月！