再过！德鲁里倒下了！！一脚兜射！！
「噢！上帝，鲁迪反应神速，他今天是怎麽了？！他再次扑出了一个必进球！
「马埃尔遇到对手了，他抱着脑袋不敢相信，我们很少在比赛中见到他流露这种表情。」
「.」
「谢菲尔德联全线有些被动啊，他们没得到太多的机会，就连输送到他们队最强爆点马埃尔脚下的球都有点少，他们略显郁闷。
「唯一值得称道的，就是他们今天的防守做的不错，这不光来自于他们新援在边路的出色防守。
「在中路，马埃尔与沃德的回收偶尔也会帮助球队，帮助球队占据中场的人数优势。
「最后几分钟了，这场比赛以平局结束，想必双方都能接受，起码没有丢分，没有将差距拉近或者拉远。」
「.」
「凯尔沃克的速度很快，他在租借女王公园巡游者时就以这个见长，在边后卫位置有4粒助攻。
「可惜由于与队内球星塔拉布特的矛盾激化，最终草草结束了租借期！
「现在，他来到了谢菲尔德联队！一路突破！传中球！诺维奇中卫德鲁里将球一头顶出！吉伯特控制住了足球，一脚横敲！！
「马埃尔，他现在肩负着球队的希望！向内横切，过了一个.两个！！要兜射吗？？
「不！他选择重炮抽射！！鲁迪！鲁迪飞扑出去，没扑到！！这球进了！！！
「Unbelievable！！我无法相信我的眼睛，关键时刻他站了出来，用他那惊人的远射能力将球送进诺维奇网窝！！一比零！！
「鲁迪可以拯救球队一次，可以拯救球队两次，但他无法挡住马埃尔的第三次命中目标的射门！！」
在解说员的咆哮下，球场上的马埃尔一路拍击着自己的胸膛，怒吼着冲向球迷区庆祝，将这场比赛所有的郁闷全部发挥了出去。
顺带，完成复仇！
这回轮到诺维奇的队员们抱着脑袋了，他们双眼震惊地看向马埃尔，无法接受最后时刻被对手打入一球。
「Come on！！」
马埃尔享受在全场球迷疯狂的喊声之中，捏着拳头蓄力几步，最终狠狠一拳砸向天空。
似乎是一次庆祝无法挥散完他的情绪，他转过身来，看着奔向自己的队友，朝天摊开双手闭上眼睛，等待着他们来拥抱自己。
「啊！」吉伯特像是做出了WWE中飞冲肩的动作，大喊着过来扑向了马埃尔，这球是他的助攻。
「咔嚓咔嚓！」场边的摄影机将这一幕记下，一副败军之相的诺维奇众将士当了背景板，这张照片，当之无愧地成为了这场比赛的赛后封面。
「一比零！！谢菲尔德联主场复仇诺维奇！马埃尔的重炮为谢菲尔德联赢得关键3分！本赛季第三次打进位胜进球！」——《442》晚报
1月就这样结束，接下来十多天时间，谢菲尔德联没有其他比赛了，他们迎来一个较长的休息期。
马埃尔的生活规律起来，递进式地加大着训练的强度，有哈利的按摩帮助，他的身体承受力好了很多。
萨菲娜这日也做好了准备，每天多次来到家里为他制作餐食，频率要比哈利高很多。
第一顿饭是上午七点半，饮食清单包括奶酪丶火腿丶酸奶等，还包含了营养均衡的水果沙拉。
第二顿是早训结束后，有许多鸡蛋丶鸡肉与牛排，算是每天摄入量最大的一顿。
其次，是下午三点半，这一餐主要以水果为主，还有一些精心制作的土司。
傍晚六点半点，最后一顿饭，主要以全谷物的碳水食物，高蛋白的肉类为主，配合一些蔬菜。
当然，这不绝对，有时会根据当天身体状态做出一些变化，调整营养比重。
「你不能再喝饮料了。」
这日，萨菲娜看着一冰箱的饮料，劝告道：「如果你决心做出改变，就不能心存侥幸，营养餐与垃圾饮食是无法对冲的。
「你不能觉着今天健康了10分，就可以不健康1分。
「你不会得到剩馀9分的，你只能得到6-7分，可能更低。」
马埃尔站在旁边，捏了捏下巴，想到这些酸甜的饮料都将离他而去，他嘴中分泌出些渴望的唾液。
那在刺激他的大脑，让他对萨菲娜说——不，我不能放下这些。
长期魔鬼训练，让他已经具备处理这类情况的方式，他的眉部肌肉用力，将额头的肉顶向脑部，通过外力的帮助强制让大脑进入空白模式。
他朝着萨菲娜摆手，非常直接：「走的时候帮我丢掉。」
「好的。」萨菲娜像是个没有感情的机器，从旁边拿起袋子，将饮料全部装走。
吉伯特在一旁笑嘻嘻的，幸灾乐祸着。
「还有你。」
萨菲娜注意到他了，还是在说这件事：「不能再买饮料了，你们两个一起住着，你要是喝，他也会喝的。」
「哦好。」吉伯特忽然被戳到，几天相处，他被萨菲娜做的食物所折服，有点言听计从的窝囊感。
不是太好吃了被折服，更多的是她在营养上的搭配，以及专业知识方面。