身子的……”
众人均看向她,倒是让她有一些别扭。
“反正就是强身健体,塑形身子的一种锻炼方式。”
东宫太后疑惑:“塑形?”
“意思是可减肥塑形,提升女子形态的意思,且练瑜伽可提升气质的,还能消除疲劳,也对女子月事和个人身子素质有极大好处的。”最后说到月事时,上官婉君的声音极小。
东宫太后一惊:“皇儿,你可不能减肥。”
上官婉君摇头失笑:“儿臣只是说它有减肥功效,没说儿臣要减肥啊。瑜伽母后其实也可练的。”
东宫太后怀疑:“哀家也可练,这不大合适吧,母后都一把年纪了。”
上官婉君嗔怪道:“什么年纪大了,母后不过四十而已,又不是七老八十。”
东宫太后被她的语气逗笑:“哈哈,你这丫头,难得露出小孩子心性。”
“本来就是嘛,儿臣又没说错。母后,哪日儿臣去福寿宫看您,顺便教一教母后。儿臣跟您说,这瑜伽其实不光女子可练,男子也可的。”
东宫太后等人愣了,三位侧君更是愣了。
白嫔-姜若白疑问道:“男子也能练?”
可他看过皇上的瑜伽,那明显是女子的姿势。