隔天，清晨的阳光还未完全洒遍李家山城，东阳便已经起身，准备再次前往寒潭修炼。
（他整理好行囊，检查了一下随身携带的物品，确保没有遗漏）身穿一袭黑色劲装的他，身姿挺拔，眼神中透着坚定和决然。
走出房门，迎面吹来一阵微风，带着丝丝凉意。
（东阳深吸一口气，活动了一下筋骨，自言自语道）“今天，一定要有更大的突破。”
他沿着熟悉的道路出城，向着西山脚下走去。
（一路上，鸟语花香，风景宜人，但东阳无心欣赏，脚步匆匆）
不多时，寒潭出现在眼前。
（寒潭的水面平静如镜，散发着丝丝缕缕的寒气）东阳没有丝毫犹豫，迅速脱去外衣，跳进寒潭之中。
（刚一入水，那刺骨的寒冷便如针一般扎入他的肌肤）“嘶……”东阳忍不住倒吸一口凉气，但他很快调整好状态，按照锻体诀的法门开始修炼。
随着灵力在体内的运行，东阳的身体渐渐适应了寒潭的温度。
（时间一分一秒过去，东阳的额头布满汗珠，脸色也变得有些苍白，但他依然咬牙坚持着）
就在这时，寒潭深处突然传来一阵奇异的波动。
（东阳心中一惊，警惕地看向波动传来的方向）只见一道黑影从潭底迅速窜出，向着东阳扑来。
（东阳定睛一看，原来是一只从未见过的黑色怪鱼，怪鱼张着锋利的牙齿，来势汹汹）东阳连忙挥拳迎击。
（“砰”的一声，拳头与怪鱼相撞，东阳只觉得一股强大的力量传来，手臂一阵发麻）但他并未退缩，反而越战越勇。
经过一番激烈的搏斗，东阳终于找到了怪鱼的破绽，一拳将其击退。
（怪鱼受伤后，潜入潭底逃走了）
东阳松了一口气，继续沉浸在修炼之中。
在寒潭中，东阳忘却了时间的流逝，全身心地沉浸在修炼之中。
（他的身体周围，灵力形成了一层若有若无的光晕，寒潭的水似乎都被这股力量所影响，微微荡漾着）
不知过了多久，东阳突然感觉到体内的灵力如同奔腾的江河，汹涌澎湃，一股强大的力量在四肢百骸中流转。
（他心中大喜）“这是要小成的迹象！”
然而，就在这关键时刻，寒潭的寒气似乎也感受到了东阳的变化，变得更加浓郁和冰冷，疯狂地涌入他的身体。
（东阳咬紧牙关，面容因为痛苦而有些扭曲）“一定要撑住！”
他拼命地引导着体内的灵力去抵御这股寒气，汗水与寒潭水交融在一起。
（此时的东阳，仿佛置身于冰火两重天之中，身体承受着巨大的压力）
但他的意志无比坚定，丝毫没有放弃的念头。
（终于，在经过一番艰难的抗争后，体内的灵力与寒气逐渐达到了一种平衡）
东阳缓缓睁开眼睛，眼中闪过一道精芒。
（他站起身来，感受着身体中强大的力量，兴奋地喊道）“锻体诀，小成了！”
寒潭的水面因为他的喜悦而泛起层层涟漪。
东阳站在寒潭之中，缓缓闭上眼睛，用心去感受着身体的每一处变化。
（他能清晰地感觉到自己的肌肉变得更加紧实，仿佛蕴含着无尽的力量，每一次收缩和舒张都充满了爆发力）
他轻轻握拳，骨骼发出“咔咔”的声响，（手背上的青筋如同虬龙般隆起，蕴含着令人震撼的力量）“这力量，比起之前，简直强大了数倍！”
东阳活动了一下四肢，（只听得关节处传来一阵清脆的爆鸣声，动作之间带起的水流都被瞬间震散）
他深吸一口气，胸膛高高鼓起，然后缓缓吐出，（气息悠长而平稳，仿佛能够容纳天地之气）“就连呼吸都变得如此顺畅，心肺功能也大大增强了。”
东阳用手指轻轻按压着自己的皮肤，（发现皮肤坚韧如革，充满了弹性，能够轻易抵御一般的攻击）“这防御力，想必寻常刀剑也难以伤我分毫。”
他睁开眼睛，眼神中充满了惊喜和自信，（目光仿佛能够穿透寒潭的深水，直达潭底）“锻体诀小成，果然非同凡响。”
（东阳感受着身体的强大，心中涌起一股豪情壮志）“有此实力，何愁不能在修炼之路上更进一步！”
东阳望着寒潭平静的水面，心中感慨万千。
（他微微仰头，长舒一口气）“经历了这么多，如今才真正明白，唯有自身的强大，才能让人安心。”
（东阳的眼神变得深邃而坚定）在这弱肉强食的世界里，依靠他人终非长久之计，只有自己拥有足够的实力，才能掌控自己的命运。
（他低头看着自己充满力量的双手）曾经面对困难和危险时的那种无助与恐惧，如今已渐渐消散。
“当我足够强大，便无需畏惧任何风雨。”东阳自言自语道，（声音在寒潭中回荡）。
（想起曾经那些因为弱小而遭受的委屈和挫折，东阳紧紧握住了拳头）从今往后，我要用这强大的力量，守护自己想要守护的一切。
（微风拂过，吹动东阳的发丝，他的身影在寒潭边显得格外坚毅）