怒，说道：
“有种你在说一遍！”
王宁说道：
“样子货，你不配，我已经说三遍了，怎么着吧？”
啊！！！！
金教练快气疯了，只听他发出一声怒吼，冲到摆满铁饼的架子面前。
王宁以为他要拿那铁饼砸自己，便是立刻做好了战斗准备。
但是随后，王宁便直接傻在那里。
只见那教练拿起架子上的铁饼，便是往那杠铃上面组装。
100公斤！
180公斤！
350公斤！
直到将那杠铃的重量，加到350公斤，金教练才停了下来。
接着，金教练身体下蹲，摆出一个标准的举杠姿势。
接着便是大喝一声。
他胳膊上的肌肉高高隆起。
啊！！！
随着他的一声呐喊，那350公斤重的杠铃，便是被他抓了起来，停于腰部。
些时他的全身肌肉了阵紧绷，仿佛要将那黑色紧身背心撑爆。
呼！呼！
嘿！！！
静止约两三秒后，金教练在真在喝一声，双手抓着杠铃向上一托，便是将其托于锁骨位置。
此时金教练的脸，已经涨的通红，豆大的汗珠，从他的毛孔里面被挤了出来。
呼！呼！呼！
嘿~啊！！！！
金教练重重的喘了几口粗气，然后怪叫一声，化托为举，竟是硬生生的，将其举过了头顶！
此时金教练脸上已经涨的紫红一片，脑门上的青筋都突出来了。
王宁赶紧后退几步，生怕这家伙用力过猛，脑门上的
血管爆了，滋他一脸血。
硬生生的将这杠铃托举了三秒钟，金教练才感觉力竭，将那杠铃扔到了地上。
碰！！！
350公斤的杠铃被扔到地上，发出一声闷响。
金教练指了指地上的杠铃，怒声的说道：
“你要是能举起它，我就承认我是弱鸡！要是不能，就给我道歉！”