否则他也不能在这么短的时间之内，从最开始扛的五百斤石头，到后来能扛上万斤。
进步如此神速，其实与他这种做法有直接关系。
他的肉
骨，终是无需再吸收真元，抑或是说，再吸收下去也无意义。
在第二步，他走到极限了。
而他现在要做的，就是积蓄化作液体的真元，以达到丹田化海的地步。
到时，第三步也就顺理成章。
他也无需再扛着巨石，用作震荡气血。
此时他完全可配合横练之法，在没有损耗的情况下，加快真元的反哺。
所以，他迈入第三步，只是时间迟早的问题了。
正待他想继续修炼横练之法，却无意中瞥见了屋檐之下，放着一本薄薄的书籍，还有一只储物戒指。
“嗯？”
陆羽一愣，就走了过去。
只见这书籍的封面，写着“铁砂掌”三个大字。
“铁砂掌？难道是师傅留下的？”
陆羽寻思一下，也唯有这种解释了。
于是，他逐页翻看起来。
这本书籍，记载的是如何锤炼双掌，使其拥有强大杀伤力的法门。
而这锤炼双掌的诀窍，倒是有些意思。
讲究的是如何击打铁砂，让铁锈渗入肉骨，若是练至大成，一掌过去，就能让人当场毙命。
就算不死，手上的铁毒，都能顺着击伤的位置渗入对方体内，置人于死地。
而且这么练下去，待大成之后，双手抗衡刀剑而不损。