生的三大理想：一生安逸而没有病患困扰，一生强壮而没有衰老困扰，一直生存而没有死亡困扰。 在这个过程中，因为众多因素的影响，人类找到了解决这些问题的办法——修炼。而修炼者从众多的方法中找到了两种相对成功的途径——修神和炼体。