“二宝，你先吃点东西，我已经给你准备好了床铺，你需要休息。”
大丘亲自准备了几个小菜，刚刚从密室里面出来，三天三夜没吃过东西，一时间不能够吃大鱼大肉，需要一些清淡的东西。
一碗白粥，几个小炒青菜，还有一碟咸萝卜，陈二宝吃得很香，一口气吃了三碗白粥，要去盛第四碗的时候，小丘道：
“你在吃下去会把肚皮给撑破的。”
大丘也道：“不能再吃了，你的身体需要时间恢复，你先去睡一觉，醒了再吃。”
“好吧。”
陈二宝悻悻的把碗筷放下，然后去休息了。
原本还觉得精神抖擞但是看到床铺的瞬间，就感觉头昏眼花，眼皮子打架，和衣躺下就睡着了。
这一觉从中午睡到了第二天的早上，如果不是因为肚子太饿，还会继续睡的，小丘给他端了早餐进来，陈二宝吃完之后就继续睡，一直到再一次的天色大亮，陈二宝感觉全身精神抖擞，荣光散发。
“啊，我满血复活了。”
一大清早，陈二宝就起床了，大丘和小丘两个人正在院子里面打拳，陈二宝站在一旁看了一会儿之后，对两个人道：
“这套拳法还没打完呢，继续啊。”
两个人已经收了架势，一听陈二宝的话都愣住了，这套基本拳法就只有八招，每天早上连续打三遍，全身都是汗水，从他们学习开始，就有八招，没听说有后面的啊！
“这套拳法还有后面的吗？”大丘对陈二宝询问。
“当然有。”
陈二宝走过去，一边跟两个人说，一边打拳：“这套拳法一共十八招，你们的着八招只是最简单的，后面的才难。”
“这是第九招……”
“第十……”
“十一。”
……
“十四……哎呀！”
陈二宝一扭腰，就听见咔嚓一声儿，直接摔倒在地了，好在摔倒之前大丘扶了他一下，借了一下力这才没有摔的太惨。
“哎呦，我的老腰啊。”
陈二宝扶着腰，疼的呲牙咧嘴，前面打的时候就已经很吃力了，到了后面干脆他也做不到了。
“这套拳法有十八招，不过后面的太难了，我可以把这个拳法画下来，你们学习一下。”
陈二宝自从离开了青山之后，就很少运动了，全身的肌肉的筋膜都不如之前了，这一套拳法打的十分的吃力。
不过，说来奇怪的是，在密室里面的时候陈二宝只是看了一遍这套拳，心中就记下了动作。
大丘道：“你说动作，我来做，这是你前面的十三招。”
大丘一鼓作气就把陈二宝呲牙咧嘴才完成的十三招都给打了出来。
“第十四招应该这样的吧？”
就连陈二宝摔倒的一招也做了出来，陈二宝眼睛一亮，连连道：
“对，就是这个，还有剩下的。”
陈二宝扶着腰，指点着大丘，将十八招基本功给通顺了一遍，到最后一招的时候，下盘稳健如山的大丘也颤抖了，十八招只做了一遍之后，全身的衣服都已经湿透了。
“呼！”
大丘一屁股坐在了石凳上面，黄豆大的汗珠顺着脸颊流淌下来滴在地上。
“小丘学会了吗？”
陈二宝看了一眼小丘。
小丘早就被吓傻了，冷冷的看了看陈二宝，然后点点头，照着大丘的动作做了一遍，不过小丘只能做到十一招就无法继续了。
根据密室里面记载的，这是青云录的最基本功，十八招每天需要从头到尾打三遍，要做到行云流水一般，并且三遍结束后，心率不可超过一百四十，面不红，气不喘，便算是合格了。
现在看他们三个人，陈二宝的腰扭了，小丘一边没结束就已经瘫倒了，大丘勉强打完一套，但是看他这个样子，最少需要缓两三天才能恢复。
“哎，我们真是差劲啊！”
一想到密室里面祖师爷们每日的修炼的课程，陈二宝一脸惭愧的摇摇头：
“祖师爷要是看到我们这个样子，会不会被气醒了？”
大丘缓了一会儿，体内恢复了一些力气，轻轻的摇摇头道：
“这不怪我们。”
“是上一任掌门的问题，这套拳法明明有十八招，但是他只传授给我们八招，无非是想要控制我们的实力。”
“掌门都不想让我们成才，我们该如何是好呢？”
严大师是个心思十分缜密的人，他跟赵八是同一种人，即使是自己的徒弟也会有很大的戒心，一套拳法十八招，只传授前面八招，这样即使徒弟是为真正龙，也永远别想飞上师傅的头顶。
正是因为这种狭隘，导致了青玄门的衰落，曾经的青玄门可是到道家中一支大门派，如今却是冷冷清清，哪里还有人会在提起青玄门？？
如今一些商人上门来求，无非就是想请青玄门的弟子下山，摆摆风水，已经沦落成神棍级别的了。
“哎！”
陈二宝叹了口气，虽然他入门的时间比较短，但是心中还是有青玄门的，尤其是看到了密室里面的青云录之后，更是对青玄门的祖师爷心怀崇