整齐地鞠躬致谢。
凌宇飞教练教练的话在每个人心中回响，“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”，这不仅是跆拳道的精神，也是他们成长路上的指引灯塔。
夕阳西下，刚好洒在都浩阳的身上，给他的侧脸镀上了一层金黄。
他走出道馆，拉着元慧兰奶奶的手，一边走一边兴奋地讲述着今天的学习经历。
不知不觉他们已回到辰裕健身房。
“爸爸！爸爸！”都浩阳兴奋地跑到都泰民跟前，踮起脚尖，双手环抱着他。
“今天怎么样，我的小跆拳道勇士？”都泰民微笑着摸着他的小脑瓜。
“爸爸，今天我学了前踢！”都浩阳话音未落，双手已松开都泰民，在他面前示范了前踢，稳定而略欠标准。
“老师说，跆拳道可以让我们变得强大。“都浩阳眼中闪烁着坚定和自信。
“我要变得更强大，等我练好了，我可以保护爸爸！”都浩阳拉着爸爸的手，认真地说。
“浩阳，你已经很强大了，不仅因为你在跆拳道上的努力，更重要的是你的勇气和善良。记得，真正的强大不只是保护别人，还要学会爱护自己！”都泰民听后感动万分，温柔地抚摸着都浩阳的小脑瓜，深情地说。
”嗯！”都浩阳踮起脚尖，双手环抱着都泰民，心中充满了爱与力量。