乎是被众人的决心所打动，陆凡微微动容了一下，开口说道。
很快，陆凡便吩咐人给每一位战士，都分别准备了一个铁盆。
专门用来盛血用的。
等一起准备就绪，陆凡也没废话，手中动作一闪。
一抹刀光瞬间从他的手中飞出，眨眼间划破了众人的手掌。
鲜血顿时从一众战士的掌心淌下。
鲜血乌黑，带着一股腐朽的气息。
一直等血放得差不多了，陆凡便在众人面前演练了一遍炼体术。
“你们看清楚我的每一个动作，随后自己也做一遍。”
“每一个动作都要做到位，遇到做不下去的动作，那就反复练习前面的动作，知道能够适应下一个动作为止。”
陆凡一边演练着炼体术，一边朝众人叮嘱着。
众人连忙照着陆凡的演示，自己也学了起来。
然后，一名名战士纷纷开始尝试着修炼这炼体术。
整个军营内，顿时便响起了一阵阵倒抽凉气的声音。
“你们要是觉得受不了，可以停下来休息一下。”
陆凡怕这些人将自己痛死，忍不住提醒了一句。
然而，出乎他预料的是，所有人听了他的话，竟然都没一个停下来休息的。
一位位战士，尽管疼的脸都扭曲了，但还是硬着头皮，坚持要跟上陆凡的动作。
看到这一幕，便是陆凡心中都不由有些感动。
或许，这便是华夏战士的顽强意志吧。