小时就回来洗漱休息了。
没想到节目组还真的说话算话,回来的时候就看到床已经铺好了,上面的棉被都是用最好的料。
“呜呜,这床真软,真舒服啊!有人投资了就是好!”
田甜躺在床上,开心的说。
“眠眠,你还有做平板支撑吗?”
田甜看到沈眠洗漱完,从卫生间里面出来。
于是转过身来问。
“做!”
沈眠湿敷了一层精华在脸上,用手拍了拍打脸颊,好让讲话更好的吸收。
“那我也来!回去吃得好,小肚子也有了!”
田甜学着沈眠的样子,两条腿瞪着,双肘并拢,开始平板支撑。
“让身体放松一点,不用太过于紧绷了!”
沈眠看到田甜呼吸得有点紊乱,于是便提醒道。
想要时间持久一些,当然不能缺少的就是技巧。
呼吸要有规律,身体要处于一个放空的状态自然也就不会感受到那么累了。
“不行了,眠眠,我感觉我自己已经到极限了!”
田甜原本咬着牙齿,还在坚持着,但是下一秒就破功了。
五分钟,已经是她的挑战极限了。
她现在都感觉到自己的手肘发酸得不行,整个身体都在发抖。