吸了一口气,原地蹦跶了两下。
一个运动员的竞技状态,是能够从多方位角度看出来的。
文浩到来之后,不论是劉翔的自身感受,还是孫海岼所记录下来的训练数据,无不在反应一个情况:劉翔的状态越来越好了!
一是文浩的到来,让劉翔有了一个稳定的、可以倾诉的训练伙伴,紧绷的身心状态得以缓解。
二是孫海岼和黎庆进行了交流学习,为劉翔稍微调整了一些训练细节,在尽量确保原有栏间技术不出现下滑的前提下,精进劉翔的起跑技术和平跑技术。
因为时间较短的缘故,这一周的时间里,孫海岼还未来得及给劉翔制定有关加强平跑能力的训练计划。
但起跑技术,却已经提上日程,并且有了初步的改进了。
技术动作方面,因为需要力量训练的配合,所以暂时还有待设计。
但技术参数细节上,黎庆在充分分析了劉翔的身体数据后,帮他进行了前后起跑器距离、预备时的双腿的膝关节角度等方面的改进。
这种技术参数细节,哪怕是做到完美,其实充其量也就能给运动员带来那么0.01秒的提升。
好像有些凡尔赛了