有太极也是一样，听着霸气，容易上手，就以此为锻炼项目了。
实际上，抛开太极多出一层意境韵味这么一个状态，单单只是论对身体的好处。
其实都差不多，甚至体操还更加科学，有助于舒展身体，锻炼身体。
老头老太们邀请陈业一起打太极，作为老人堆里仅存的一位青年。
陈业被推到了最前面。
“阿公阿婆，我的太极耍的比较慢，没事吧？”
“没事，我们也不经常打，看上去你比较专业，刚好可以偷偷师，只是你不介意就好！”
陈业摇头，这自然没有关系。
他还是第一次，充当别人的老师，即便这并不算太过于正式。
从起势开始，一招一式慢慢释放。
在此期间，陈业进入了3点/天的身体数值提升速度，他也分出一丝心来，观察老人家们的动作状态。
嗯，看他们动作不是太规范，有些错手错脚的感觉，陈业断定，平日里他们的锻炼最多的肯定不是太极了。
太极太过于需要耐心了，仅仅只过了几分钟，就有一位脾气急燥的老头，嘴里嚷嚷着受不了。
腿脚支撑不住，长时间缓慢挪动手脚动作，他这种急性子受不了。
所以一些有明显特征的武功，能够通过修炼者的修炼状态直接表现出来，这个人的性格特点。
“各位阿公阿婆，我来纠正一下你们的动作。”