经过一个多月的相处，南宫适通过各种训练方式，摸清姬旦各项身体机能及其极限程度。
相较于在“三分归元气”呼吸法门之上令人咋舌不已的惊艳，其身体素质却让人颇为遗憾，最终得出的结论是：几与常人无异。
不知是因气海受损进而影响体魄，还是说这小子打娘胎起这底子就薄，爆发力略超常人，但持久力却不尽如人意，两两相加就是一个庸人货色。
南宫适优哉游哉的躺在长椅上边，哼着小曲儿，头顶一抹绿荫，树下小丫鬟正手持一把偌大的五明扇，正幽怨不已的给自己扇风纳凉。
忽略太阳底下赤裸上身，正扛着五十斤重的木桩。三步一深蹲，五步一举高，此时已经汗流浃背口干舌燥的姬旦。
姬旦这种情况，通俗的讲，就是只有三板斧而已，耍完之后只能任人宰割。
也不知道将来影不影响夫妻和谐？
瞥了一眼，心思明显在自家公子身上的小丫鬟，南宫适颇有恶趣味的猜想。
抿上一口茶水，故意骂上一声：“举高点，你当老子眼瞎了吗？”
姬旦默不作声，咬着牙将手中木桩继续举高。
南宫适颇为丧气。
现在这小子顺杆往上爬，喜欢接人话茬的毛病倒是改了，但人也是越来越鸡贼了。
摸了摸就立在扶手边的木棒，若不是自己一直黑着脸，怕是几天下来，就被这小子给骑到头上拉屎撒尿了。
虽是有些眼高手低，但胜在心性俱佳，尤其是发起狠来，那股子狠劲韧劲，倒是颇让人动容。
南宫适摸了摸腮边那扎手不已的络腮胡：“倒是有几分我当年的风采！”
在训练期间，南宫适数次提高训练上限，意在逼出此子当日，目光如剑划破皮肤击碎茶杯之事，却再也没能发生。
毕竟，这说不清道不明的事情，可遇而不可求啊！
南宫适摇了摇头，瞥了一眼往日郁郁葱葱亭亭如盖，现在却被二人折腾到七零八落，好似秃头的桂树。
面不改色的从长椅之上站起身体：“今日负重锻炼一事，暂且就此打住！”
只听轰的一声，姬旦放下肩头木桩走向荫凉。
前一刻还幽怨不已，埋怨大将军如此苛刻对待公子的小丫鬟，便立刻丢掉手中五明扇，麻溜的端出一壶上好的凉茶，又取出两盘冰镇桂圆，冰镇桑葚。
“刚才这小丫头片子把东西放哪儿了？我怎么没瞧见！”南宫适狐疑一声。
此时正值仲夏，当头烈日大如车轮，西秦雍州境内不少州城出现河床干涸麦田枯死之事，城内老百姓欲哭无泪只能日夜祈福求雨。
不少心思活泛的小诸侯，递交给自己请求借兵开凿河床引流救灾的书信已经堆满桌案。
而区区一个四公子，却享受到姬家不计损失，从万里之外的南海鲛人处采购而来寒冰，用于冰镇果蔬，实在是有些奢侈。
腆着脸从盘中抓了两颗桑葚丢入嘴中，尝上一口又凉又甜，肚子里边的馋虫被勾起，又想再拿上几颗桂圆，但看到小丫鬟那泫然欲泣的幽怨目光，也只能讪讪作罢。
从地上捡起被丢在脚下的五明扇喟叹一句：“家大业大底蕴深厚，就连一个小丫鬟底气都这么足！”
相传此扇乃先贤帝尧所创，后帝舜继承其位，赋其眼明、耳明、口明、心明、众生明此五明，以彰显自己广纳贤才广开视听的决心。
五明扇兴盛于夏启，而衰于孔甲，到现在逐渐演变成，彰显一个家族的身份、底蕴、气度的礼仪工具，而实用功能却被逐渐忽略。
小丫鬟随意丢弃的这把五明扇，扇骨皆为紫檀打造，扇风之时紫檀那沁人心脾的香味徐徐而来，有安神定魂之功效。
正中扇骨镶嵌龙眼大小的宝珠，前后各共计一十八颗，能随时间偏移光线强弱，而散发出不同程度，不同色彩亮度的光芒，格外神异。
扇面通体为天蚕呕血之冰丝编造而成，所扇之风冬暖夏凉极为舒适惬意。
扇面边角则为奇鸟彆雉的翎羽所成。
一只彆雉不过那最长最美的三根翎羽符合标准，而常常又是那有价无市的行情。
小丫鬟随手丢弃的这把五明扇，边角共有上百根翎羽镶嵌其上，其西伯侯府邸的奢侈程度可见一斑！
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再看这姬旦，果真被母亲太姒言中。
习武需受这风吹日晒之苦，岂只是说说而已？
先前白皙的皮肤逐渐黝黑，而肩头后背之上，一块块斑驳的死皮如是蛇蜕，格外难看。
此时的他只穿了一个大裤头，行走之间浑身上下，逐渐棱角分明的肌肉此起彼伏，汗水正顺着纹路流下。
小丫鬟看着眉宇之间少几分阴柔，却多了几分坚毅阳刚，再无先前半点病恹恹的公子走来，只感觉阵阵令人心跳加速的雄性气息将自己包围。
此刻眼神呆滞内心颤动，被姬旦弹了一下额头，才从旖旎当中回过神来的她，忙递上一杯凉茶。
口干舌燥似乎嗓子眼都在冒烟的姬旦，没有注意到小丫鬟的异样，接过的茶杯一饮而尽。
却仍觉得不够畅快，索性拎起茶壶，仰脖咕嘟咕嘟灌上一