等她们挨着唱了一遍，青草心里有了成算，“歌曲部分大家都很熟悉，那我们直接学习跳舞吧。至于C位，抽签决定。”
等抽完签，由时瑶担任。时瑶唱歌和舞蹈都挺不错，她抽到C位，大家都没有什么意见。
之后青草先看了一遍舞蹈视频，然后教大家舞蹈动作。
青草挺会教人的，用了一个小时，就让她们记下了舞蹈动作。
最主要是青草板着一张脸，让其他人根本不敢分心，感觉要是分心不好好学，下一秒就要挨批。
等动作熟悉了，大家开始配合跳舞。
“莫南珠，走位错了。你应该往左边。”
“冯妙宛，动作慢了一拍，跟上节奏。”
青草如同一个严厉的教官，冷冰冰的声音传来。
【这小姐姐让我想起了教导主任！】
【这小姐姐让我想起了军训时的教官！】
【这小姐姐让我想起了我的老母亲！】
【这小姐姐虽然很严厉，但是看完其他直播间，发现这一队练习的最好。其他队伍还在纠结歌词分配，C位之类的。】
“好，大家休息去吃午饭，吃了午饭好好回宿舍休息。等休息好了，我们再排练。不要让我发现谁来偷偷练习，必须好好休息！”
“特别是云依依和时瑶你们两個，你们两个的黑眼圈连粉都遮不住了。你们休息没有休息，我可是一眼就能看出来的。”青草微笑的看着时瑶和云依依两人。
还准备在寝室偷偷练习的时瑶，看着青草的微笑，整个人都抖了一下，“我，我一定会好好休息的。”这笑容好可怕呀！
“走吧，去吃饭。”青草带着她们去吃饭，发现有三个人只吃了一点点，青草板着脸道：“我们练舞消耗那么多体力，你们吃这么一点，能够坚持的了？”
“想要瘦，想要美，不是通过节食而来的，而是健康的运动，和营养的食物搭配而来的。”青草指了指吃饭最少的三人：“你们三个，再吃一点。你们吃这么点东西，练舞不到一个小时，你们就饿的肚子难受。”
“身体难受了，你们自己遭罪，而且还拖累排练进度。”
三个人如同小学生一样的乖巧的再去拿了一些吃的。
【这叫木子清的也管的太宽了吧，别人不想吃，非让别人再吃一点，她以为她是谁呀。突然好讨厌她呀，最讨厌这样管东管西的人了。】
【我家子清也是为了大家好，吃这么点东西，高强度的练舞，肯定不能坚持下来。如同子清说的一样，坚持不下来，最后还不是拖累大家的进度。】
【有人管着挺好的。】
【虽然我也不怎么喜欢被管教，但是这木子清小姐姐的出发点也是为了大家好，勉强能够接受。】
观众吵吵闹闹的，一点也不影响青草。等吃了午饭，青草让她们回去休息了。青草神识可是能够看到她们做的事情。发现她们都乖乖的听话好好休息了，青草也去休息了一下。
好好的休息了一下，时瑶和云依依人都看着精神了一些。
青草拿出恢复体力的药丸给她们，九人直接服下，服下后，众人精力充沛的开始练舞唱歌。
除了青草和冯妙宛的粉丝，另外八人的粉丝很惊讶，居然还有这样的药丸。有的人还质疑这药丸有没有问题，后来通过青草粉丝的解释，其他人的粉丝也接受了这离谱且好的药丸。
其他人的粉丝觉得自己偶像是傍上了医学大佬的粗腿了。
等练习了一天下来，时瑶是一点也感觉不到累，她眼睛亮闪闪的看向青草，“队长，你还有其他药丸没有呀？比如可以让我深度睡眠的。”
“因为比赛，我感觉自己都睡不好觉了。老是做梦，梦到自己练舞，唱歌，比赛。”
本站域名已经更换为 。请牢记。 “有呀，等会去我宿舍拿。”
“我也要。”莫南珠连忙举手道。其他人纷纷举手，表示也需要。她们其实也不能好好休息，人一直处于高强度的训练和紧张之中。
“行，大家和我一起去宿舍拿药。”
众人跟着青草一起回了宿舍，青草把药给了她们，叮嘱她们回去好好休息。休息好了，训练被拖着疲劳的身体练舞更快。
众人听话的回去休息了。
莫南珠回到宿舍，看着直播镜头道：“今天是我回来最早的一天，今天我要好好休息了，我的粉丝们，你们也早点休息呀。”
【珠珠你也好好休息。】
【珠珠前几天看着好疲惫的，今天能够好好休息，真好。】
【今天K国某年轻的偶像疲劳过度而死，希望珠珠能够保重身体。什么都没有活着重要。】
【对，身体健康更重要，感谢木子清小姐姐让我家珠珠早早的休息了。要不是木子清小姐姐要求，珠珠肯定又要偷偷的练习到很晚。】
除了莫南珠的粉丝，其他人粉丝也都在说自己偶像今天是最早休息的一次。纷纷发弹幕感谢青草，虽然青草看不到。
翌日，时瑶她们到了训练室，看到青草来了之后，她们兴奋的围绕在青草的身边。
时瑶：“队长，昨天给的药丸真的太好使了，我吃