一如，独一之神伊露维塔，听了众爱努创作的乐章，在空虚之境中将歌具象，于是有了宇宙“一亚”。怀抱热情与渴望的爱努们，投身于疆域辽阔的一亚世界，力量受到此宇宙的牵制与束缚。
爱努神灵中最伟大的十四位被称之维拉、维丽，带领着次神迈雅们辛勤劳作，为这方世界添姿增彩，“大地王国”阿尔达就此落成。众爱努取用适宜的形体居住其中，成为阿尔达的众神，等待着伊露维塔创造的众儿女们的苏醒。
起初，阿尔达只见雏形，单调而空寂。曼威起清风荡涤尘世，瓦尔妲用神力点燃光亮；乌欧牟翻浪花号令众水，在大地表面与地下深水中随意来去；奥力借巧思塑造地貌，雅凡娜播种子装点荒芜。众维拉、维丽按着大乐章中的构想塑造着阿尔达，他们整顿了海洋、陆地和山脉，大地一片欣欣向荣。
然而“拥力而生的强者”米尔寇，他骄傲自大、唯我独尊，当发现自己渴望光却不能独占时，便自荣光中堕落，将伊露维塔赐予他的极大能力用于邪恶，成了只知破坏的残酷恶神。他扭曲了阿尔达所现的美好景象，用黑暗侵蚀大地，用自身力量腐化了一些迈雅追随，与曼威以及全体善神争斗。
欧洛米犹如森林的主宰，经常带着麾下的大军追猎米尔寇的邪恶爪牙，名为维拉罗玛的号角总在林间响彻天际。
远在天外的托卡斯听说“小王国”发生了战争，生而力大刚勇的他便前来助阵，大笑着驱散了一切乌云与黑暗，使米尔寇放弃阿尔达逃入外围黑暗中蛰伏。托卡斯是最后来到阿尔达的神灵，立下了最多的勇武功绩，从此永留此地成为维拉之一，服膺于恋人奈莎的哥哥欧洛米座下。
因着米尔寇的破坏，涅娜为伤毁阿尔达时造成的每一处创伤哀悼，她的哭泣带有怜悯和希望的力量，将悲伤化为智慧。
涅娜的兄弟们，是主宰灵魂的费安图瑞，纳牟与伊尔牟，两人的本名并不为人常说，反倒是其居所——曼督斯与罗瑞恩之名广为流传。
曼督斯是命运仲裁者，也将执掌“亡者的殿堂”，其妻薇瑞会为殿堂织起绘满故事的锦。
罗瑞恩是想象与梦境的主宰，其居所是世间最美的地方，在他和医治一切创伤的埃丝缇护佑下，众神流连其间得以安歇，两人的泉水中满是崭新的活力。
众维拉之中，共有九位拥有突出的力量与威望，但米尔寇已被除名，余者八位便是“阿尔达的主神”阿拉塔：曼威和瓦尔妲，乌欧牟，雅凡娜与奥力，曼督斯，涅娜，以及欧洛米。虽然曼威是他们的王，但这八位阿拉塔拥有同等权威，余众无论维拉还是迈雅，或任何遣入一亚的生灵，都不能相及。
没了米尔寇的破坏，维拉们继续创造阿尔达，火焰被扑灭或埋进太古的山丘下，奥力应雅凡娜的请求造了两盏巨灯，用以照亮自己所造四面环海的中洲。
瓦尔妲将光注满灯内，曼威封双灯为圣并将其分别置于中洲南北两端的擎天灯柱上。于是，维拉之灯的光洒遍大地，照亮一切，种子迅速发芽，动物渐次出现，大地的中央多姿多彩。
维拉们暂停劳作，开始歇息欣赏他们创作出的万物生长，两盏巨灯光芒交汇处的湖心岛——阿尔玛仁成为众维拉的第一处家园。
曼威举办了盛大的宴会，众维拉和他们手下的所有迈雅都应邀前来，无惧邪恶的侵扰，亘古不变的春光如斯美好。托卡斯与奈莎在这次欢宴中结为连理，勇者望着翩然起舞的新娘，心满意足又十分疲倦地睡着了。
嫉妒同侪成果的米尔寇在黑暗中满怀憎恨，他策反的迈雅暗中通风报信，告知时机的来临。于是，他领军潜行，越过阿尔达最外围的边界——黑夜之墙，来到中洲遥远的北方，悄悄建造起深入地底名为乌图姆诺的黑暗堡垒。泻出的邪恶毁坏了阿尔达之春，植物生病至腐败，河流阻塞成沼泽，野兽发狂至残杀，种种迹象都表明了米尔寇作祟之心。
然而米尔寇在维拉们做好准备之前，便率先发动了战争，他推倒灯柱，打破灯体，使大地崩裂众海翻滚。阿尔达的形状连同均匀对称的海洋与陆地，都遭到了破坏，维拉们最初的设计从此再也没能复原。
米尔寇趁着黑暗与混乱，在托卡斯赶来之前潜逃回坚固且隐蔽的乌图姆诺，销声匿迹。
众维拉忙着修补，花费大力气尽可能拯救之前劳作的心血不被尽数毁灭，对那恶神无可奈何。维拉们在阿尔玛仁的住处被彻底毁坏，他们离开了大地中心的故地，迁居到分裂开来的陆地最西端，位于世界边缘的阿门洲，隔着贝烈盖尔海遥望中土，远离米尔寇的嚣张气焰。
他们在阿门洲筑起如同围墙的防御高山佩罗瑞，重新修筑住所、花园和高塔，建起了蒙福之地——维林诺。
曼威与瓦尔妲亲自住在最高的塔尼魁提尔山顶宫殿，在这片受保护的土地上，众维拉积存了大量的光和浩劫中抢救来的最美之物，且又另外新造了许多更美之物，让维林诺比阿尔达之春时的中洲更赏心悦目。
百钟齐鸣的神城——维尔玛，建于高山西侧的平原中央，就是在这城门前的埃泽洛哈尔绿丘中，诞生了雅凡娜最负盛名的造物。
双圣树于雅凡娜的歌声和涅