为自身灵力的过程。
丹田上方的气海中，是一片青绿色的灵力海洋。海面波涛汹涌，约占了气海一半的体积，这是灵徒中期的标志。等到整个气海全部被灵力填满，那便是灵徒期大圆满，就可以尝试引灵焰入体，突破成为灵师了。
随着灵气的不断吸取，谢岭手中那颗灵石的光芒一点点暗淡下来，不复原先的璀璨。
半个时辰后，感受到经脉隐隐作痛的时候，谢岭停止修炼，睁开了眼睛。
每日修炼的时间是有限制的，一旦超过这个时间，经脉便会因为承受不住而发出警告。
这么短时间的修炼，自然看不出什么明显的进步，丹田之中的灵力海洋，几乎没有任何的增长。
谢岭看了眼手中的灵石，刚才这半个时辰的修炼，只吸收了其中五分之一的灵气，大约还能用上四五回的样子。
这样下去可不行……再过二十多年，那场让天地变色的魔灾就要到来，在此之前，必须尽快提高自己的修为。前世他是凭借着好运气才在魔灾初期平安活了下来，这一世可不能寄希望于运气，在魔灾到来之前，起码要成为二阶灵师，才能在即将到来的乱世中有一丝自保之力。