第191章:晨跑(2 / 2)

去,要是想的话,那就按照我说的做。”乐书瑶说完就等他们的反应。

“我们想要坚持下去。”稀稀拉拉的几个声音响了起来。

然后更多的人看着乐书瑶轻松的样子,也满脸信服跟着叫了起来,最起码体育班长不像他们一样累得气喘吁吁的。看起来也比他们好太多了。

乐书瑶看着所有人都给了回答,也不卖关子,先教他们怎么样呼吸,然后教授跑的更轻松的动作要领,这些东西经过末世五年已经融入了书瑶的灵魂里面,但是对于初学者来说,不是呼吸方法坚持一会就被打乱了,更难的是改变自己习惯的跑步动作。

乐书瑶看见有的人着急,安抚了一句。

看着同学们虽然做的不太好,但是还坚持着,乐书瑶点点头,只要肯学就可以了。

最新小说: 侯门主母驯夫日常 诡异降临:开局先给自己烧冥币 重走宝可梦大师之路 穿书七五,谁家知青发癫啦 梅兰菊竹 杀夫证道的我,读心后被前任团宠 朝来惊春蛰 嫡女惨死后,重回赐婚前,不嫁了 只想让女主摆脱渣男的我,竟成了牛头人? 暮暮卿君色