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第40章 040 朕开始健身了(3 / 6)

整部剧的拍摄已经进行了大半,算一算时间,霍稷在剧组也待了快三个月了。

天气越来越冷了,再有一个多月,就要过年了,那时候,电影应该也拍摄的差不多了。

厉清弘走了以后,霍稷便开始了他的健身计划。

他底子不太好,有些无从下手,刚好酒店附近就有健身房,下了楼走几步就到了,便兴冲冲的去了。

陛下还不知道,健身房乃是当代最著名的消费陷阱,一进门什么还没做,就先让你买上两三门课。

每门课锻炼的方式不一样,价格也不一样。

陛下不缺钱,想着还有一个多月的时间才回去,便大手一挥,一股脑全买了,片刻的功夫就从健身小白,成了这家健身房&#IP。

全健身房的教练都知道,来了个不差钱的帅哥,一个个的全都上赶着服务。

然后陛下就在一节简单的拉伸课之后,差点全身瘫痪了。

他这底子何止是差劲,简直让教练都束手无策。

这已经是最简单的基础健身了,这还没开始,怎么就成了这样了。

但健身这件事情不可能一蹴而就,一开始都是这样,会经历一个非人的蜕变过程,等肌肉习惯了以后,就不会再有这样的痛感了。

在教练舌灿如花的鼓励下,霍稷决定再试几天。

不为其他,哪怕是为了某种生活不再成为困扰着想,他也要将这健身给搞起来。

往后几天,霍稷一天都没缺,从最简单的基础动作,到稍微有难度的,硬是咬着牙,坚持了下去。

教练说他太瘦了,如果想要有一定的效果,还有兼顾着吃饭,要加大饭量,营养均衡。

这个难度有点大,陛下的饭量就那么大,平日里有个七分饱,就不怎么吃了。

这是他从前养成的习惯,一时之间也改不了。

但这不是最重要的,倒也不着急。

霍稷就这样,正式开始了他的健身计划。

财大气粗的霍先生很快就在健身房出了名。

不光是因为他出手大方,还因为那张脸。

霍稷这张站在那里就可以原地C位出道的脸,实在是太引人注目了。

在熟悉了几天之后,有人忍不住找他搭讪了。

彼时,他正在跑步机上进行简单的跑步训练,速度不快。

很快,身旁的那台跑步机便站上来一个人。

这人上来速度就很快,直接进入了快跑模式,一边跑一边跟陛下搭讪。

“你好,你也是来健身的吗?”

霍稷脖子里挂着耳机,正在跟厉清弘聊天。

小厉同志离开了一个多星期,对方大概是真的很忙,除了每晚睡觉前会开视频聊天,其他时候基本处于失联状态。

好难得对方今天休息,刚进健身房就打来了电话。

霍稷只能问武墨找了耳机,选择了不怎么累的跑步机,一边快走,一边跟对方聊天。

厉清弘休息的时间也不多,但休息的时候,总想听着对方的声音,随便说什么都行。

霍稷又走了两步,觉得自己已经适应了这个节奏,便将速度调快了一点点。

厉清弘听到这声音了,忍不住说道:“跑步讲究的是持久性,我感觉你的呼吸有些快了,这个速度还行吗?”

霍稷:“你在瞧不起谁,这些天我已经适应了。”

厉清弘:“我怎么敢瞧不起你,我这不是担心你,欲速则不达。”

霍稷:“厉助理,首先我不是个傻子,其次,我健身是为了让身体变得更好,不会做逞强的事情。”

耳机那边的人笑了笑,还没来得及说什么,就听到那边传来了对话声。

“兄弟,你是一个人吗?”

“我在这里健身已经大半年了,有什么不会的,我可以教你。”

身旁这位兄弟开的快跑模式,一边跑还一边跟霍稷说话,可见是有一点实力的。

霍稷扫了他一眼:“你也是这里的教练?我怎么没见过你?”

那人一噎:“不是,我只是常来这里健身,这不是看你一个人在这里跑步,我好歹是有经验的。”

霍稷干脆地回绝道:“不需要。”

随后又问耳机里的人:“你笑什么?别以为隔着这么远的距离,我就不能治你。”

那人还有些不甘心。

“你这样跑是不行的,慢吞吞的跑步并不能锻炼你的核心,需要间隙性的速度交替跑,要不要我教你。”

霍稷:“啧,真烦。”

那人顿时脸色一变:“你怎么说话呢?”

陛下脸色有些臭,如果武墨在这里,就知道,这大概是他发火的前兆,毕竟相处了这么久,霍先生的脾气多少了解一点了。

厉清弘:“又有人找你搭讪了?”

霍稷直接关掉跑步机,转身看着他。

“我爱怎么跑是我的事,管你屁事,你家住海边的吗?”

那人关掉跑步机,停下脚步。

“嘿,这还是第一次有人敢这么跟老子说话呢,要不是看你长得帅,你说这话,我就要揍你了。”

霍稷冷哼了一声,从跑步机上走下

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