说道：“我对于你们的提升力量的训练方法并不了解，所以我到现在只不过是一个六星训练家而已。”
“好叭！我…”听到潘东的话之后金黎失落的说道。
“不过…如果你只是想要提升你在八星训练家中的战斗力的话…我还是可以帮你的战斗方法进行一些有效的修改和帮助。”看到金黎那个失落的样子，潘东笑着说道。
“真的假的？”金黎听到潘东话惊讶的说道。
“我觉得应该可以提升一些你的战斗能力的！”潘东笑着说道。
接着金黎立马释放出自己的宝可梦并且把自己平时的一些训练项目姿势给潘东观看，然而在潘东看完金黎的训练方法之后他也是皱紧了眉头，因为他忽然发现金黎的这些训练方法完全是不但可以提升力量而且还是可以很好的发展自身优势的训练方法。
“你这些训练方法…应该基本都是秘境里面弄出来的吧！”看完金黎所有宝可梦的训练方法之后潘东严肃的说道：“以我现在的能力无法对秘境的训练方法做出修改，或者说我还看不出它哪里有什么不足的地方。”
“不是，那你怎么知道这是秘境的训练方法，那为什么…我现在实力提升起来有点缓慢。”金黎这个时候疑惑的说道。
“训练方法没错，但是我想你也应该很清楚任何训练方法都是有上限的！而你的这个训练方法可能上限也不过是九星实力而已，如果你要再有提升就只能通过使用其他训练方法了！”潘东无奈的摇头说道：“秘境训练方法虽然不错，但是它的上限是未知的，你现在应该做的就是突破它固有的限制。”
金黎听完潘东的话之后只能无奈的点了点头，然后就在金黎准备收回自己的宝可梦的时候，他忽然发现由于自己刚刚释放出所有宝可梦的原因，一下子所有人都围了过来。
“你们围过来干什么？”金黎疑惑的看着围过来的所有队员说道：“还不快点回去训练？”
“金老师，听说你去八星训练家，那么你的这些宝可梦都是八星实力的宝可梦吗？”
“对啊，金老师你可不可以让我们看看你的宝可梦的实力？”
“对啊！对啊！”
“展示什么展示！你们都给你滚回去训练！我跟你们讲，下个星期工大的校队准备来我们学校交流学习，到时候你们要是因为现在偷懒输了，到时候看我怎么教训你们！”潘东这个时候站起来对所有人说道：“之前就是因为徐华逆把你们带的太自由了，让你们因为训练松懈整体实力居然还打不过人家冰工大！”
“潘老师，你这话就不对了！”这个时候白齐犀站出来说道：“我明明以一人之力打赢了对方三人！我之前可是一直都有好好训练！”
“好好训练？”潘东嘲讽的看着白齐犀说道：“不管是你的火爆猴还是怪力我都没有看到你自己训练的影子，而唯一有你训练影子的不过是一只五星实力的铁掌力士而已。”
“可是同样都是我训练的宝可梦啊！什么叫没有我的训练影子？”白齐犀疑惑的说道。
“你的这个训练方法就像是那些从秘境里得到现成的训练方法一样！”潘东说着看了一眼身边的金黎之后继续说道：“你没有从那个训练方法里找到属于你自己的东西，所以你在和真正高手交手的时候…你根本没有胜算！”
“看我干什么！好歹也不少什么人都可以根据秘境的训练方法在一年里从六星提升到八星的吧！”金黎注意到潘东的眼神之后没好气的说道。
“我没有说你，我知道你基本已经把那个训练方法融会贯通了，但是白齐犀却没有！”潘东笑了笑说道：“而且…他那个也不是秘境的训练法！”：，，，