蒋欣怡刚把眼睛闭上，就感觉手心里多了一个滑溜溜、冰冰凉的珠子。
摸了一会儿后，大致猜到是什么的蒋欣怡，并没有把手缩回来，而是睁开眼睛，确认是丧尸脑袋里面的珠子后，茫然地看着孙浩然：“浩然，这个东西你才能用，对我和小昂没有用啊！”
说完，用手指拈起来，拿到眼睛前仔细看了看：“很漂亮，里面的白色雾气还在流动呢！”
“你和小昂现在也能用了，我在里面刻录了一部增强体魄的功法，你在手指上取一滴血，滴在上面，里面的功法信息就会自动传送到你的脑海里，不过吸收的时候，头会感觉发胀。”
蒋欣怡一下倒在孙浩然的怀里，搂着孙浩然的脖子，兴奋地说道：“啊，浩然，你太棒了，全玄星的科学家，到现在都还不知道这珠子有什么作用，还在摸索实验呢。”
孙浩然拍了拍蒋欣怡的肩膀：“欣怡，不过要在精神状态最好的时候的时候，才能吸收，精神状态不好的情况下吸收，可能会损伤大脑，你现在的精神状态很好，快把它吸收了吧！”
闻言，蒋欣怡起身找了一把削水果的小刀，用棉签蘸了些酒精，把小刀擦了好几遍后，对着左手食指，来回试了好几次，都下不了手。
孙浩然见状，只好把小刀从蒋欣怡的手里拿了过来，捏住蒋欣怡左手的食指，让她闭上眼睛后，迅速地割了一下。
“啊！”蒋欣怡惊呼一声，眼睛睁开后，看到伤口不是很深，但血液开始流出来了，急忙从孙浩然手里把手指取回来，伸到魂晶上方，右手捏住食指肚，稍微用力地挤了挤，让血液滴到魂晶上。
血滴到魂晶上后，并没有滑落，而是像海绵吸收一样，被魂晶快速地吸收了，紧接着魂晶里面的白色雾气，开始从魂晶里面逸散出来，往蒋欣怡的眉心钻了进去。
10分钟后，魂晶里面的雾气逸散完了，蒋欣怡的主魂值下降到了5点，脸色苍白得有些吓人。
但是蒋欣怡的眼神中跳跃着兴奋，高兴地说道：“浩然，我学会了，功法原来叫做《锻体决》，就像我曾经练习过无数次一样，功法里面的每个细节都记得很清楚，也能理解是什么意思，太神奇了，不过我现在感觉好困，好想睡觉。”
叮嘱了蒋欣怡修炼《锻体决》的一些注意事项后，孙浩然让蒋欣怡回去卧室休息，自己去厨房准备三人的午餐。
上午12点30分，蒋欣怡脚步匆匆地跑了下来，看见孙浩然后大喊大叫：“浩然，好饿，快饿死了！”
孙浩然连忙打开查看能力，看起蒋欣怡的数据：
主魂：9/10
觉魂：9/10
命魂：9/11
体魄：53/68
“你这是修炼了一次锻体决吧？”看完数据，孙浩然明白了，蒋欣怡一定是刚睡醒，就修炼了一遍锻体诀，消耗的体魄、增加的体魄上限和命魂上限数值，和自己的一样。
“是的，是的，我感觉我现在可以吃下一头牛，快，快到厨房来帮我做火锅，这个快！”蒋欣怡催到。
“全都准备好了，就等着你来吃呢！”这次是孙浩然白了蒋欣怡一眼，知道蒋欣怡睡醒后肯定会修炼锻体决，所以给蒋欣怡切了3斤刚买的牛肉。
孙浩然把子昂从二楼叫下来的时候，蒋欣怡面前的肉都已经全烫好了，正不停地往嘴了塞。
10分钟不到，蒋欣怡面前的牛肉就被清光了，她好像还没吃饱，伸出舌头舔了舔嘴唇，孙浩然见状把自己面前的盘子，推到蒋欣怡面前，盘子里面大概还有半斤牛肉。
蒋欣怡毫不客气地端起来，直接倒在火锅里，变色后马上捞起来，两口就吃了下去。
吃完这些后，蒋欣怡才满足地拍了拍肚皮，说到：“浩然，锻体决功法太神奇了，我都能感觉到我的力气变大了很多，子昂也能学吗！”
孙浩然早就看过蒋子昂的数据了，他的主魂上限也是10点，只不过现在的主魂值只有8点。
看到子昂希冀的眼神，孙浩然摸了摸他的头，把魂晶掏出来，说道：“可以学，不过下午等我睡醒后，我才能把功法刻录进去。子昂，你稍微活动一下，消化消化后就去房间睡觉，等你睡醒了，精神饱满，功法也刻录好了，到时就能吸收学会锻体决。”
下午四点多，蒋子昂拿到了刻录有锻体决的魂晶。
知道了吸收方法的蒋子昂，没要别人帮忙，自己割破手指后，把血滴在魂晶上面，吸收得很顺利，吸收完当场就想修炼，被蒋欣怡拍了两巴掌后回到房间休息去了。
晚餐是蒋欣怡准备的，还是火锅，切了足足7斤牛肉，孙浩然和蒋子昂修炼完，就直奔餐桌，没理会一旁的蒋欣怡，拿起碗筷直接开干。
蒋子昂吃完面前的3斤肉后，眯着眼睛对蒋欣怡奶声奶气地说道：“太舒服了，这顿是我这么多年来吃得最爽的一次。”说完，咧着嘴傻乐。
日子在修炼、吃肉、上网中迅速地过去，孙浩然能看到量化的数据，还没有那么惊讶。蒋欣怡和子昂则每天面对着功法的神奇，不时地大呼小叫。
第五天下午6点30分，孙浩然结束了修炼，查看自己的数据：