回流，没有心力保护心脏，使得心脉立时被大量的毒素所损害。
但没有此一遭，没见过文天祥的诗，宋宁想，自己估计这辈子也悟不透自己的心意为何。
而且心力这种虚幻的东西，并不会像内力一样无法带回来。
宋宁一睁开眼，就能感受到心力护持在自己心脏上。
待她学会用心力将心脏完全护住，就能全力运行九阳真经，不必时时担心控制不好血液中的毒素反而受到伤害。
见宋宁已经将心思转到如何修炼上，系统没有再出声打扰。
夏尽秋至，冬去春来。
宋宁在系统的陪伴下，于竹楼中修习了近一年时间。
已和原先病怏怏的样子判若两人。
除了仍是坐在轮椅上，恐怕任谁也不能看出宋宁和一年前的模样有任何相似之处。
她面目上的浮肿毒疮尽皆消失不见，露出一个灵秀的少女面容。
眼睛开合间有流光闪过，显然是内功有成的迹象。
系统这一年陪着宋宁修炼说话，眼见着宋宁日复一日焕然一新的面貌，只觉得自己有了一种养好了孩子的成就感。
只是这话可不能说给宋宁听，宋宁是个古人，又习儒道，从的是天地君亲师祭祀之礼。
要是叫宋宁知道系统暗地里这么看她，不得吓的连忙和系统解除契约关系。
只见宋宁运功收势，双眼睁开的瞬间一道灵光闪现。
“系统，我的九阳神功已经突破至第三层了。”
【宿主真厉害】
宋宁嘿嘿笑了两声，自己也是止不住的开心。
自从修习九阳神功遏制体内毒素，宋宁便不必再端着那副喜怒不形于色的架子。
想笑就笑，想怒就怒，纵情恣意的感觉着实不赖。
心境开阔，心力修炼也进展喜人。
虽然慢于九阳神功，堪堪突破第一层，但已足够保护好自己。
只有一双腿，因为从出生起就没有运动行走，所以虽然这一年一直用针灸之法加以刺激，但始终没有起色。
系统见宋宁目光落在自己腿上，连忙安慰。
【宿主不用担心，也许下一个投影世界就能找到治好腿的办法】
宋宁收回视线，点头：“多谢你，系统，若不是有你帮助相伴，我没可能变成如今模样，至于这双腿，不必过于苛责，有许多行走法子，未必一定要用这双腿。”
“如今修炼有成，值得开心的事情太多了。”
【宿主能这么想很好的，再准备十天，就要开始下一次投影了】
如今宋宁体内有九阳神功三层内力，心力保护蕴养体内五脏六腑，外有千蛛万毒手小成，脑中还记着许多功夫，无论去哪里，都有一定自保之力。
她拿起床头书册，翻开，看到第一页第一句：“好友殷离。”
心中想道：殷离，我又要去冒险了，遥祝你喜乐，祝我平安。